刚笑几声，通过极强的五感，苏晨感觉到聂玖回来，连忙止住笑声：
“小玖，你还有什么事情嘛，快点适应好下来吃晚饭吧。”
聂玖无奈的转身回去，内心不由得微微叹气：
“自己的队长哪里都好，就是有时候这个恶趣味实在太严重了，
不过还能怎么样，自己选的队长，只能自己惯着呗。”
聂玖摸摸自己额头上面的大包，举起巨剑当作镜子照了一下：
“还别说，自己看着都想笑。”
一边念叨着，聂玖一边来到练功房之中，进行适应性的训练。
而楼下的苏晨，则是开始考虑一个人类历史上足以困扰很多人一生的问题：
今天晚上该吃点啥呢？
思来想去半天，又想起上次聂玖升阶之后咬碎的那几个碗，苏晨决定今晚还是吃火锅吧。
这样起码聂玖最多只能咬碎筷子。
有着上次的经验，且苏晨又在练功房里面完善很多器材。
从一克到一吨，都有着可以量化的重量，足以让聂玖可以更快掌控自己暴涨的力量。
三个小时过去，聂玖光着脚从楼上走下来，看到苏晨已经把火锅摆在桌子上。
她立刻忘记刚才的尴尬，高兴的说道：
“队长，今晚吃火锅啊。”
“嗯，快去找双鞋子穿上吧。”
“好的队长，那我先去啦，马上就回来。”
看到聂玖额头上的大包已经消去，只留下一点微微的红痕。
苏晨再一次感叹：肉身系的异能者除了不够帅气，
那些可以互补的强化结合起来，生存能力真的是有些过于超模，不过还好自己也是。
比如聂玖额头上面的大包，要是元素系异能者，没有七天以上的时间都无法自愈。
而且这还只是S级的恢复力，这要是自愈能力，
估计在苏晨刚刚下楼的时候，这个包就会消失不见。
至于这两个有什么区别，就是自愈能力只针对让伤口快速愈合，高效且专一。
而恢复力的话，则是还包括体力恢复这些东西，速度较慢但是作用面很广。
在聂玖咬碎第7双筷子之后，两人终于成功结束晚饭，各自返回房间进行修炼。
一夜无话，转眼就到第二天的清晨。苏晨两人吃过早饭之后。
只见聂玖笑嘻嘻的拿起自己的巨剑，对着苏晨说道：
“队长，这次又要麻烦你了。”
“小玖，你决定还要把这个剑继续变大？如果我没记错的话，三阶到四阶是九倍增长，
如果是64倍的强度的话，除以增长的9倍，
这个巨剑的体积大
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