各队嘉宾一听“解散”的口令，整个人都垮下来。
做了俯卧撑的嘉宾们无一不是手抖腿抖，面如土色，站军姿的也没好到哪里去，浑身哪哪都不得劲。
众人拖着脚步回营地，开始生火做饭。
别看还有一个小时，时间十分紧，不提高效率，又赶不上集合的时间。
没一会儿，工作人员把军训服送到营地。
嘉宾们抽空换好衣服。
八点五十五之前，所有嘉宾都陆陆续续站在空地上。
【看得出来，教官早上的威慑起作用了】
【江棉棉这个嘴硬王者都老实了？我不信，她不可能这么老实！】
【嘉宾们又要接着吃苦了，我爱看】
【请节目组让他们多吃苦头，谢谢】
【损就一个字】
九点整，教官吹哨，“全体都有，立正……向右看齐……稍息……立正。”
“都给我挺胸抬头站好！”
新一轮站军姿开始。
站过的人都知道有多累，每一分每一秒都像被无限拉长。
好不容易听到“立正”的口令，李肃冷声喊道，“这次站军姿的时间只有二十分钟，你们都坚持不住！接下来，全员跟着我负重跑！”
另外两位教官抬了一箱沙袋，“每个人拿四个沙袋，分别绑在腿和手上绑上。”
“每个沙袋都是一样的重量！”
“不要挑挑拣拣！”
“快快快！别磨蹭！”
嘉宾们在教官的催促下绑好沙袋，随后又在李肃的口令下重新整队站好，然后朝着丛林深处跑去。
另外两位教官则跟在队伍最后面，防止有人掉队。
一开始，所有嘉宾都能跟着节奏往前跑。
可时间一长，体力跟不上的嘉宾，速度逐渐慢下来，到最后两腿跟灌了铅似的，根本抬不起来。
跟在队伍最后面的教官吹哨催促，“都把速度给我提起来！”
“最晚到目的地的五个人，没有晚饭！”
有了最后一句话，各队嘉宾都跟打了鸡血一样，疯狂往前跑，生怕自己掉队。
都是饿过肚子的人，没晚饭吃，那怎么行！
可即便如此，大部分嘉宾也只是堪堪燃起来，没跑一段距离就重新熄火。
所有嘉宾，只有钟时宜队全员紧紧跟着带队的教官李肃。
李肃回过头，看了他们好几眼。
【教官这是什么意思？】
【他看宜姐他们做什么呀？】
【莫不是觉得宜姐他们能跟上节奏，心里怀疑？】
【U1S1宜姐他们队一直都在
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