白质就是各种肉，碳水就是面条饭之类的。
不过在营养餐里，一般不会说这些食物的具体名字，而是会转换成他们是哪一类的食物。
像油就是脂肪，猪牛鱼虾等等都属于蛋白质，而燕麦、小麦、水稻之类的则是碳水，这样比较方便规划营养。
茶茶可是学到了不少，甚至觉得以后云初的饭都由她来做，都完全没问题。
小聿和音音得到资料之后，开始真正安排起摆盘和菜系。
“崇君，我跟音音去买菜吗，还是你们一起带回来？”小聿发消息问。
“我们带回来。”
“辛苦了。”
“你关心一下妈咪的健康情况。”
“好的。”
两兄弟决定完分工后，崇君找了秦烈，本来秦烈就觉得很无聊了，正好崇君找来，他立刻出去开车。
茶茶和崇君坐上车，崇君开始清理清单。
秦烈听着他念叨，好奇地问：“小少爷你们是想给云初小姐，做一顿爱心午餐吗？”
“嗯。”
“那我知道一个好地方。”
嗯？
崇君抬眸朝他看去：“什么好地方？”
“有锅碗瓢盆，也有各种菜和肉，最关键的是，比一般的超市，大。”
光是比一般的超市大这一点，就很戳崇君的心。
能够一站式购起，何苦多跑几个地方。