了桩功的要领，这悟性，放在锻妖宗也属上乘。
季铖这具身体此前无任何修炼痕迹，光是站几分钟虎桩，便两股战战，难以为继。
他停下来，歇一会儿，司徒赢主动倒水端来给他喝。
休息片刻之后，他又继续去到院子中央，站起了虎桩。
司徒赢默默点头，这孩子心性不错，吃得了练武的苦，真是怎么看怎么满意。
日头西移。
马元和苟峰先后醒来，坐在院子里看季铖站桩，看着看着，两人便不说话了，目光一直停留在季铖身上。
不多时，黄翠翠修炼结束，出来正好看到这一幕——三个大男人怔怔看着院子里的季铖。
她心想，这是弄啥嘞？
直到她看到季铖那无比标准的站桩姿势，以及身上被汗如雨下打湿又蒸干了的衣服，她也不禁怔住了。
她想问，这小子练了多久了？
却又不忍心打破此刻的这份宁静。
季铖一开始只能坚持几分钟，随后越练越持久，十几分钟，半小时，甚至一个小时。
这回，他一次性站了一个半小时，太阳都落山了，他终于耗尽了最后一丝力气，一屁股瘫坐在地上。
司徒赢上前问道：“还能站起来不？”
季铖尝试了下，发现双腿已不听使唤，似棉花做的，根本无法支撑他站起来。
他摇了摇头，今天站桩太拼命了，多次挑战身体的极限。
司徒赢笑着朝他伸出一只大手，赞一句：“好小子！”
(本章完)