油腻男恶心。
想到这里，她问道：“思思，他们刚才去几楼了？”
“应该是二楼的器械区。”
“好的，我知道了。”孙怡说完，就迈着性感的步伐就朝着二楼去。
王思思在后面喊道：“你不管你一楼的客人了？”
“让他自己先玩一会儿，我有正事。”
孙怡头也不回的说道：“如果等下他过来问你，就说我去上厕所了，一会儿就回来。”
二楼器械区，张佳欣还不知道徐云是个高富帅。
但是她知道这个帅哥，做事很豪爽！
在开练之前，她先是带着徐云去换了一套专业健身的衣服。
本来这身衣服是额外花钱买的，但是因为徐云买了她100节课，所以这点钱她就直接帮着垫付了，没收。
之后，她一一给徐云详细的介绍着练腹肌马甲线需要用的器械。
一套动作下来，大约有10样！
徐云听后心里不由得笑了一声，看了张佳欣一眼，这么多器械，你给我说20节课能先出来？
张佳欣有些尴尬道：“我没说谎，有些人确实可以，但是效果没有那么好，我今天给你的腹部训练计划是按照你100节课的时长定制的。
只要你跟着我练，我相信你一定可以拥有像彭于晏那样的腹肌马甲线。”
“那就好。”
徐云有些迫不及待道：“那就开始吧。”
“好的，徐先生。”
“不要叫我徐先生了。”
徐云说道：“我们年纪差不多的，你叫我一声徐哥吧。”
“好的，徐哥。”
张佳欣笑着说道：“你先跟着我做一下拉伸动动，活动活动身体，免得待会儿不小心肌肉拉伤。”
“好。”
于是张佳欣在前面做，徐云在后面跟着学。
不得不说，对方的身体柔韧性真的不错，做的一些动作很是标准。
就是有时候吧，身体崩的太紧了，总是会出现一些奇怪的形状。
几分钟的热身运动后，张佳欣见徐云差不多了，就开始了第一组的动作。
她带着徐云来到第一个器械边，说道：“第一个锻炼项目是《腹肌蹬卷腹》，你先坐上去。”
徐云听话的坐了上去。
然后她开始教了起来。
“首先我们双腿卡住挡板，脚掌向上勾住，双手放在头部两边。”
说着她的手放在了徐云的腹部。
“吐气收复，肋骨下压。”
“好，就是这样。”
张佳欣笑道：“然后你再带动上半身卷起至上
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