直到日上三竿，唐仁和瘦猴才扶着墙过来。
林震天脸色严肃：“怎么现在才起来，今天还想不想吃鸡腿了？”
唐仁委屈的说道：“林叔，真不怪我，我回去后累的倒头就睡，醒来就大晌午了。”
瘦猴更是苦着脸说道：“林叔，今天可不能要命的练了，怎么也得让我们缓缓，昨晚腿都是软的，婆娘都嫌弃了。”
唐天对林震天说道：“林叔，他们说的也对，一下子这么高的强度，身体吃不消，而且我们也不知道山匪什么时候过来。万一山匪来的时候，他们练的腿发软，还怎么抵御山匪？”
林震天觉得唐天说的挺有道理，于是点头道：“那行，你们今天只需要跑三圈，然后进行其他训练。”
从十圈减少到三圈，强度降低了许多。
但训练的项目增加了，跑完之后，还的进行劈砍，射击，相互配合作战等一系列的训练。
跑了三圈之后，秦瑶煮了青菜瘦肉粥。
十几个汉子万万没想到，还有早饭。
村里人很少吃早餐，主要是条件不允许，一天只能吃上两顿饭。
有些贫苦的家庭，一天只能吃上一顿饭，勉强维持着生命。
吃罢饭就是昏昏沉沉的睡觉，这样节省体力。
“精米粥？还有肉丝。”唐仁筷子扒拉了一大碗，脸上全是满足之色。
虎子直接端来一个盆，一盆顶七八碗。
十几个汉子对秦瑶的厨艺赞不绝口：“天哥，嫂子的厨艺太好了，米粥加肉丝，怎么想到的？”
秦瑶脸蛋微红，抬眸看了唐天一眼，说道：“这叫青菜瘦肉粥，夫君说，这样的粥有营养。”
本来唐天想吃皮蛋瘦肉粥的，可惜这个年代没有皮蛋。
唐天让人把村子中间一块空地的枯草清除干净，打了几个木桩，上面安装上靶子。让他们训练射击，出了弩箭，还有让传统的弯弓。
“你们先自己练习一会，等会开始比赛。”唐天对着十几个青壮说道。
“比赛？什么比赛？”瘦猴问道。
“当然是射击比赛，你们看到靶子上的圆环了吗？最中间的是十分，外一圈的是九分，以此类推，脱靶零分。”唐天说道。
“你们每人射出五箭，分数最高的中午加一个鸡腿。”
听到有鸡腿吃，众人欣喜万分，争着拿起弩箭练了起来。
比赛不止一项，还有劈砍。
唐天埋了十个木桩，上面绑着稻草人。他在上面标注上心肝脾肺的位置，还
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